生クリーム不使用で作るアボカドカルボナーラがヘルシーで美味しそう「今日の昼ごはんはこれだ」

栄養たっぷり
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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

生クリームを使わないのにクリーミーなアボカドカルボナーラ ボールに熟れたアボカド半個と卵黄1個オリーブオイル大匙1コンソメ半個おろしニンニク少々入れ潰しながら混ぜ、炒めたベーコン60gバター10g茹でたパスタ一人前入れ混ぜ塩胡椒したら完成 粉チーズいっぱい振るとめちゃ美味しい pic.twitter.com/Sgjkz3u1fM

2017-09-09 11:01:25
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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

料理研究家/株式会社バズレシピ代表取締役 YouTube登録469万人 Instagram登録184万人 公式LINE登録31万人 TikTok登録42万 総フォロワー約1000万人 レシピ本大賞受賞 世界一受けたい授業 ヒルナンデス出演 著書累計150万部 お仕事の依頼は→bazurecipe@gmail.com

bazurecipe.com

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

あ、これにタバスコ振るとアボカドチリカルボになって非常に美味でした。

2017-09-09 15:57:39
りこ❂ @Lyco_R

こんなん美味しいに決まってる✨ twitter.com/ore825/status/…

2017-09-10 14:05:10
日向 @17_mhj68

アボカドスキーとしてやらないわけにはいかぬ

2017-09-10 16:50:05
nami 双子3y+0m @mama12140814

@ore825 写真の卵黄は二個ですがこれは2人前作ったのですか?

2017-09-09 11:09:29
リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

@blmania2007 ご感想本当に嬉しいです!ありがとうございます! もし良かったら他のレシピも試してやってください!

2017-09-10 09:54:18
ルート @ruuto_0430

@ore825 クリームの代わりにアボカドで滑らかにするという発想が凄いです。

2017-09-10 11:26:12
リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

@ruuto_0430 アボカドは崩すと油を巻き込むので油分を足すとクリーム状になるんですね。 こいつを生クリームの代用品として色々なレシピに組み込んでも面白いかもしれません^_^

2017-09-10 13:37:24
ルート @ruuto_0430

@ore825 森のバターですもんね。

2017-09-10 14:57:19
miko 🐈‍⬛ ͗ ͗ @lchigolamune

@ore825 贅沢なカルボナーラ完成ですね🎵🎵栄養価も高い👍

2017-09-10 14:12:17
リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

@lchigolamune 栄養価は高いと思います!生クリームより安価なので結構作ります!

2017-09-10 14:17:04
miko 🐈‍⬛ ͗ ͗ @lchigolamune

@ore825 アボカド完熟うまく買うのが難しいですね。硬かったり傷んでたりと。生クリーム使うより健康的でやってみたいです🎵🎵

2017-09-10 14:26:56
マコト @makotokakaka

これ、たいそう美味しそう!しかも家に全部材料ある!昼ごはんはこれだーっ💕 twitter.com/ore825/status/…

2017-09-10 11:17:05
骨オヤジ @honeoyaji

ベーコンと卵黄、バターを抜いて鶏胸肉、胡椒強めで作ったけど十分美味しい。 twitter.com/ore825/status/…

2017-09-10 13:31:35
きょこ🍊 @kyokofxNGU

@ore825 今朝のリュウジ(@ore825)さんのアボカドカルボナーラさっそくランチに。 買ってたアボカドしっかり熟れててラッキー。美味しかった❤️ pic.twitter.com/9VFmNUoPRY

2017-09-09 12:49:23
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ハナ🌸🐹 @blmania2007

@ore825 リュウジさんこんばんは😃🌃 はじめまして😊アボカド大好物なので早速作ってみました🥑😋 めちゅめちゃ美味しくて感動しました✨ リュウジさんのレシピどれも美味しそうなのでいろいろ試してみたいと思います(*^^*)🎵 pic.twitter.com/zDsgM5DHz3

2017-09-09 19:23:17
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みわお @miwao_1224

今日の晩御飯はリュウジさん(@ore825 )のアボカドカルボナーラを作って赤ワインと一緒に食べたー! うんまー(*゚∀゚*)ムッハー ただ、150gは多かったー! 簡単だし、また作ろう! pic.twitter.com/IW2jiPq2pk

2017-09-09 21:01:15
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ナオテク @naotec01

リュウジ(@ore825)さんのアボカドカルボナーラ。粉チーズなくても十分濃厚で美味しかった。 pic.twitter.com/DLx7hnyvQv

2017-09-09 13:16:53
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ya-ma @Mix4_Uk4

アボカドと豆乳のカルボナーラ風パスタ。カルボナーラ食べたいのに卵をきらしてたから(笑)マヨネーズと豆乳とアボカドでペーストを作って絡めました。きのことか入れてもきっと美味しい pic.twitter.com/xAqmaHQynd

2017-09-07 19:36:55
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リュウジさんの無限キャベツレシピもオススメです

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

千切りキャベツをザルにあけたっぷりの熱湯を満遍なくかけるとシャキシャキとしっとりが混在する美味しい千切りキャベツになるんですが これ4分の1玉分を釜揚げしらす25gと味の素少々ゴマ油大匙1強めの塩胡椒で味付けると無限に食える無限湯通しキャベツになります 今、無限に味見してます pic.twitter.com/gF9NqdFlV8

2017-08-17 16:43:37
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まとめ #無限キャベツ 「絶対美味しいやつだこれ!」 リュウジ(@ore825)さんのレシピです 31903 pv 38 16 users 92