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【スピードおかず】食欲&スタミナアップ!「ブロッコリーのニンニク炒め」6選

クックパッドニュース編集部

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年末といえば…

12月半ばになり、気になるのは年末の準備。1年の総決算ということで、大掃除が始まり、あちこちの整理や片付けに大忙しな日々が始まりつつあると思います。普段は気にしないようなところが気になってしまうのもこの時期の特徴。そんな日々にちょっぴり疲れを感じ始めていませんか?

食欲&スタミナアップ!

いろいろやることが多すぎてもう疲れて何もしたくない。となってしまっては本末転倒。そこで今回はパパッと作れる上に、食欲もスタミナもアップしてくれる「ブロッコリーのニンニク炒め」をご紹介!シンプルにブロッコリーだけのレシピと、プラス1品加えたレシピをたっぷりチェックして♪

シンプルにブロッコリーだけ

プラス1品しても◎

ブロッコリー+じゃがいも

ブロッコリー+ささみ

ブロッコリー+長芋

ブロッコリー+ベーコン

ブロッコリー+小エビ

スタミナアップといえばニンニク。細かく切る手間の少ないブロッコリーと一緒にパパッと炒めればあっという間に一品完成!「ブロッコリーのニンニク炒め」を食べて元気が回復したら、片付けもはかどっちゃうかも♪(TEXT:はまずみゆきこ)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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